曾去聽過一場演講，主講人在開講之前，先問了與會者一個問題「現場有人知道你的父母親昨天晚餐內容的，請舉個手？」
我毫不猶豫的舉起手，因為長久以來，每天晚上與媽媽通電話時，我都會關切他們午晚餐吃了些什麼。
吃得下、睡得好，加上適度的運動，就是老人家們最好的養生之道。
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在這波突如其來的疫情風暴中，我最擔心的也是爸媽的安全，每晚電話中一再提醒他們盡量不要出門。
日常飲食部分，鄰居叔叔阿姨長輩們常會送些自家栽種的蔬菜水果過來，直接就掛在院子外的門把上，這個時候也不會進入家裡串門子。
至於肉品海鮮之類的食材，媽媽說之前雖然買了很多塞在冷凍庫，但也漸漸的快吃完了。
昨天開團的冷凍食品團購來的正是時候，我趕緊下單訂購了很多款寄回娘家，食物補給充分，就會覺得安心許多。
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像是我爸媽喜歡的鵝肉、鴨胸，還有各種口味的舒肥雞胸、雞腿排及燉飯，口感柔嫩豐富的燒賣、水晶蝦餃、糯米珍珠丸子、南瓜芝麻包等，都很適合老人家們吃。
多買些放在冷凍庫裡備糧，要吃之前只要解凍加熱，很方便的就能快速端上餐桌。
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在這個難免心慌不安的防疫時刻，我們都需要更多的美味期待來療癒生活，
也打個電話關心問候家裡的長輩們吧！如果有需要，幫他們訂些好吃又方便的冷凍食品。
雖然疫情會阻斷面對面的互動關懷，但在不同的餐桌上，品嚐著一樣的美味，心的連結依然緊密。
期待可以拿掉口罩，盡情展露笑顏，歡喜相聚的那一刻快點到來❤️
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✭昨天開團後下單速度非常快，多款產品都一度缺貨，廠商清點數量後已盡力補上，但還是有些真的是售完缺貨了。
加上大家都知道目前全台宅配運貨量大塞車，所以要訂購的還請盡快下單，越早訂購付款完成，就能越快收到貨喔！
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